DOM

Jak się hartować (i nie chorować)?

Hartowanie to poddawanie organizmu działaniom naprzemiennie wysokiej i niskiej temperatury. Skutkuje tym, że naczynia krwionośne w ciele człowieka są elastyczne, z łatwością kurczą się i rozszerzają. Jak się hartować? Przede wszystkim pamiętajmy o tym, żeby nie bać się zmian temperatury. Dla człowieka – stworzenia ciepłolubnego – najtrudniej jest narażać siebie na niskie temperatury. Chłody wydają …

Jak się hartować (i nie chorować)? Read More »

Przygotuj auto na zimę

Jak przygotować auto do sezonu zimowego?

Zabieramy się za samochód! Jak przygotować auto na zimę? Kilka prostych czynności wykonanych teraz pozwoli nam jeździć bezpiecznie i nie martwić się, że zima znów zaskoczyła kierowców.

Jak utrzymać porządek w domu? Wystarczą 2 zasady

Posprzątałam. Wszystko błyszczy, że aż piszczy. Każdy drobiazg na swoim miejscu. Odkurzone, zmiecione, umyte. Co ma lśnić, to lśni, a co ma wisieć, nie tonie. Zrelaksowana moszczę się w fotelu z kubkiem herbatki w ręce, aż tu wracają. Moja Rodzinka. Słychać z daleka radosny zgiełk i… buty leżą rozwalone w przedpokoju, bluza spadła na podłogę, butelki z …

Jak utrzymać porządek w domu? Wystarczą 2 zasady Read More »

jakie zabawki zabrać w podróż?

Długa podróż z dzieckiem – jakie zabawki zabrać?

Kilka razy w roku stajemy przed dylematem: jak zapewnić dzieciom wygodę, a sobie spokój w długiej podróży? Najczęściej podróżujemy samochodem. Wtedy jesteśmy spokojni, bo można robić sobie przerwy, kiedy się ma ochotę, można też jakiś czas znosić grające zabawki, można głośno śpiewać albo słuchać audiobooków. Niecodzienną atrakcją i jednocześnie wielką wyprawą jest podróż pociągiem lub …

Długa podróż z dzieckiem – jakie zabawki zabrać? Read More »