Jak się hartować (i nie chorować)?

Hartowanie to poddawanie organizmu działaniom naprzemiennie wysokiej i niskiej temperatury. Skutkuje tym, że naczynia krwionośne w ciele człowieka są elastyczne, z łatwością kurczą się i rozszerzają. Jak się hartować? Przede wszystkim pamiętajmy o tym, żeby nie bać się zmian temperatury. Dla człowieka – stworzenia ciepłolubnego – najtrudniej jest narażać siebie na niskie temperatury. Chłody wydają …

Jak się hartować (i nie chorować)? Read More »

Przygotuj auto na zimę

Jak przygotować auto do sezonu zimowego?

Zabieramy się za samochód! Jak przygotować auto na zimę? Kilka prostych czynności wykonanych teraz pozwoli nam jeździć bezpiecznie i nie martwić się, że zima znów zaskoczyła kierowców.

przepis - niemiecka sałatka kartoflana

Sałatka ziemniaczana, sałatka kartoflana – przepis

Przepis doskonały. Kto spróbuje tej sałatki, prosi mnie o niego, albo prosi o dokładkę sałatki, albo żebym mu przyniosła i sałatkę i przepis, jak przyjdę. Babcia Janina dostała recepturę od swoich niemieckich gości, którzy przyjeżdżali do leśniczówki na polowania, kiedy byłam małą dziewczynką.

Jak utrzymać porządek w domu? Wystarczą 2 zasady

Posprzątałam. Wszystko błyszczy, że aż piszczy. Każdy drobiazg na swoim miejscu. Odkurzone, zmiecione, umyte. Co ma lśnić, to lśni, a co ma wisieć, nie tonie. Zrelaksowana moszczę się w fotelu z kubkiem herbatki w ręce, aż tu wracają. Moja Rodzinka. Słychać z daleka radosny zgiełk i… buty leżą rozwalone w przedpokoju, bluza spadła na podłogę, butelki z …

Jak utrzymać porządek w domu? Wystarczą 2 zasady Read More »