PORADY

Grudniowe przyjemnostki – 12 pomysłów na dobry czas

Przyjemnostki to rzeczy mało ważne, ale z wielką mocą, bo sprawiają, że czujemy się lepiej. To niepozorne, drobne przyjemności.  Grudzień jest chyba najlepszym miesiącem, żeby o nich pomyśleć. Zbliżają się Święta, ulice zyskują nowy wizerunek, czerwony ten jeden raz w roku pasuje do zielonego, a na półkach sklepowych brakuje przyprawy do piernika. Jeśli w listopadzie […]

Grudniowe przyjemnostki – 12 pomysłów na dobry czas Dowiedz się więcej »

Czytanie książki pod kocem - Moje sposoby na chandrę jesienią

Moje sposoby na chandrę jesienią

Listopad kojarzy mi się ponuro. Więcej sytuacji mnie denerwuje, a mniej cieszy. Ciepły, kolorowy październik już się skończył i zdmuchnął z drzew najpiękniejsze barwy jesieni. Grudzień, który od pierwszego dnia zapowiada święta, zachęca do działania i gotowania – jeszcze się nie zaczął. W listopadzie zwalniam, cichnę i niewiele mi się chce. Jak tylko zauważam u

Moje sposoby na chandrę jesienią Dowiedz się więcej »

Jak się hartować (i nie chorować)?

Hartowanie to poddawanie organizmu działaniom naprzemiennie wysokiej i niskiej temperatury. Skutkuje tym, że naczynia krwionośne w ciele człowieka są elastyczne, z łatwością kurczą się i rozszerzają. Jak się hartować? Przede wszystkim pamiętajmy o tym, żeby nie bać się zmian temperatury. Dla człowieka – stworzenia ciepłolubnego – najtrudniej jest narażać siebie na niskie temperatury. Chłody wydają

Jak się hartować (i nie chorować)? Dowiedz się więcej »

Jak zamienić niejadka w smakosza

Jak z niejadka zrobić smakosza? – czyli dzieci jedzą warzywa

Chyba każdy rodzic wcześniej czy później napotka problem: dziecko jest niejadkiem, odmawia próbowania nowych potraw albo nie je w ogóle warzyw. Taka natura dzieci, że są różne i mają różne upodobania. Jedne grymaszą przy szpinaku, inne przy marchewce z groszkiem, słyszałam też o takich, co nie lubią czekolady. Ale tych nie znam osobiście.

Jak z niejadka zrobić smakosza? – czyli dzieci jedzą warzywa Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry